BB_068 Monthly Horizontal (Health Check)

【pdf de calendar】BB_068_体重+体脂肪記録シート[BB,RL,M/H]

バイブルサイズ、片側ページで１ヶ月分の体重と体脂肪を記録するシートです。角丸四角の中に測定値を、その右側に値の○/□を塗りつぶして折れ線グラフを作成してご活用下さい。目盛りは個人差があるので(?)未記入にしてあるので、記入してご利用下さい。

2023年版

黒梅擬さんから2023年版のリクエストを頂きました。